TOP 5 największych bzdur, które wypowiadane są o proteinach

Wiele osób nadal boi się białka bardziej niż czarnych kotów. Ale tak jak czarny kot nie przynosi pecha, tak białko nie jest pachnącą, drogą przekąską dla kulturystów, którzy chcą jak szaleni rozwijać mięśnie. Porozmawiajmy o 5 największych mitach na temat białek. A przekonasz się, jak to naprawdę jest.

1 Protein są sterydami

Białko to zakazany steryd, który zmienia kobiety w mężczyzn, a mężczyzn w pulchne młocarnie.

🤔 Jak to naprawdę jest?

Proteiny to po prostu białko.

Żadna magiczna mikstura, ale podstawowy makroskładnik, którego wszyscy potrzebujemy do życia. Korzystają na tym sportowcy i zwykli ludzie, dorośli i dzieci. Przyda się także Twojej babci.

2 Proteiny to chemiczne świństwo

Proteiny to sztuczny proszek chemiczny, który w ogóle nie występuje w organizmie.

🤔 Jak to naprawdę jest?

Proteiny serwatkowe pochodzą bezpośrednio z mleka – są produktem ubocznym produkcji sera.

Więc żadnego koktajlu chemicznego, ale prawie czyste jedzenie. Serwatkę tę następnie przetwarzamy delikatną metodą CFM, tak aby pozostało w niej jak najwięcej naturalnych składników odżywczych. A dzięki temu otrzymasz czyste i wysokiej jakości źródło białka, bez zbędnych i nic nie znaczących dodatków. Naturalne, funkcjonalne i delikatne dla ciała.

3 Proteiny to tylko dla kulturystów i sportowców

Proteiny są tylko dla tych, którzy spędzają godziny na siłowni i chcą mieć mięśnie jak kulturyści.

🤔 Jak to naprawdę jest?

Ty też potrzebujesz białka.

Oczywiście kulturyści i inni sportowcy naprawdę zachwycają się białkiem – ponieważ znają już jego zalety. Pomaga im rosnąć i wracać do formy po treningu. Ale ty też potrzebujesz białka. Niezależnie od tego, czy jesteś okazjonalnym biegaczem, mamą na pełen etat, wiecznie na diecie, czy po prostu nie dbasz o swoje ciało. Białka wspomagają funkcjonowanie organizmu w 100% – regenerują tkanki, poprawiają trawienie i wspomagają odporność.

4 Proteiny Cię nie zasycą

Proteiny to tylko proszek, więc nie może nasycić Cię tak jak jedzenie.

🤔 Jak to naprawdę jest?

Tak naprawdę, białko ma najbardziej sycące działanie ze wszystkich makroskładników odżywczych.

Dzięki temu będziesz syty przez znacznie dłuższy czas, niż gdybyś nafaszerował się toną owoców lub ciastek.

Oprócz tego mają też największy efekt termiczny – oznacza to, że na ich strawienie Twój organizm zużywa o wiele więcej kalorii, niż np. na trawienie węglowodanów (są w tym owocu czy może w bułce). Dzięki temu białko nie tylko pomoże Ci odeprzeć głód, ale także wspomoże Twój metabolizm i ułatwi odchudzanie.

5 Proteiny są drogie

Proteiny są tylko dla bogatych. Zwykły śmiertelnik zaciąga kredyt hipoteczny na miesięczną dawkę.

🤔 Jak to naprawdę jest?

Wysokiej jakości odżywki białkowe nie muszą kosztować fortuny. Przynajmniej tak jest u nas.

Jeśli porównasz ilość białka z jednego opakowania białka z ilością białka w innych produktach spożywczych, białko wygrywa. Więc nie martw się. Nie musisz sprzedawać roweru ani nerki, żeby móc sobie pozwolić na zdrowe życie. Wystarczy zwykła matematyka.

Wypróbuj najsmaczniejsze proteiny na rynku

Wypróbuj proteiny, które działają i smakują wspaniale. Robimy to sami i pomimo rygorystycznych wymagań i żarłocznych kubków smakowych naszego szefa, nic nie przechodzi samo.

Możesz więc liczyć na doskonałe food porn. I poza tym, że naprawdę Ci to smakuje, z każdą porcją zyskujesz wiele:

Czysty koncentrat serwatki, który dzięki ultra delikatnej obróbce CFM zachował wszystkie ważne minerały i mikroelementy,
23 g białka + 4 g BCAA w jednej porcji,
enzymy trawienne Opti-7-Digest, które pomogą Ci lepiej wchłaniać i trawić białko,
pyszny smak bez chemicznego ogona.

Wybierz swój smak

Proteiny Ci pomogą, jeżeli…

Pracujesz nad mięśniami

Białka są podstawowym budulcem Twoich mięśni. Porcja białka po treningu pomoże w szybszym wzroście i regeneracji.

Dowiedz się, jak nabrać masy mięśniowej

Chcesz zrzucić kilka kilogramów

Białko nie jest cudowną pigułką na odchudzanie, ale sprawi, że nie będziesz głodny przez dłuższy czas, a dzięki efektowi termicznemu spalisz więcej kalorii. A gładki smak białka CFM Whey w zabawny sposób pokonuje nawet grzeszne myśli o słodyczy.

Dowiedz się jak schudnąć

Nie zdążasz ze śniadaniem

Nie możesz zjeść porządnego posiłku? Wystarczy kilka razy potrząsnąć shakerem i gotowe. Przekąska, która smakuje jak niebo w gębie, zapewni uczucie sytości na długi czas i zapewni organizmowi wszystko, czego potrzebuje.

Spodziewasz się dziecka lub karmisz piersią?

Nawet sztuczna żywność dla niemowląt karmionych piersią jest wytwarzana z białka serwatkowego. Nie ma zatem powodu, aby unikać jego rozsądnych ilości w czasie ciąży lub karmienia piersią.

Masz w domu małego sportowca

Masz w domu nastolatka, który żyje sportem? Zbilansowana dieta to podstawa, choć nie raz wiemy jak to jest.

Jeśli nie możesz zapewnić mu pełnego posiłku, podaj mu nasze białko. Ten będzie bardzo pomocny przy uzupełnianiu wysokiej jakości białek.

Założę się, że z tą porcją białek na 100% nie zawiedzie Cię.

Masz już coś za sobą

Białko nie tylko dla młodych i aktywnych. Z wiekiem mięśnie maleją, a zapotrzebowanie na białko wzrasta. A że nie korzystasz już z zębów tak często jak kiedyś, to łatwiej jest pić białko niż czerpać je np. z chudego mięsa.

Wybierz odżywkę proteinową według własnego gustu

Odżywka proteinowa nie jest tylko jedna. Zobacz jakich pomocników możesz u nas znaleźć i wybierz dokładnie według swojego gustu. I na pewno nie musisz zostać tylko przy drinku. Nasze proteinowe owsianki, pieczywo, naleśniki i inne produkty, które wzbogaciliśmy odpowiednią porcją białka, z łatwością pomogą Ci uzupełnić białko.