Masz ochotę na doskonale orzeźwiającego drinka bez tony cukru, konserwantów i innych niepotrzebnych rzeczy, który dodatkowo porządnie napompuje Cię białkiem? Spróbuj lemoniady z izolatu serwatkowego. Chodź z nami i sprawdź, co to właściwie jest i kiedy naprawdę warto po to sięgnąć.
Co to jest lemoniada proteinowa?
Lemoniada proteinowa to gamechanger dla wszystkich, którzy chcą skorzystać z orzeźwienia na maksa, ale nie chcą pić przesłodzonej wody pełnej niepotrzebnych kalorii. Znajdziesz ją u nas jako Clear Whey Protein - i jak sama nazwa mówi, ma oczywiście coś wspólnego z proteiną. W odróżnieniu od „klasycznych” napojów proteinowych, brakuje jej typowo mlecznego smaku i kremowej konsystencji. Ten przysmak smakuje i wygląda naprawdę jak soczysta lemoniada owocowa.
Tajemnica tkwi w tym, że chodzi o izolat serwatkowy - jeden z najczystszych źródeł proteiny w ogóle. Np. w tym naszym Clear Whey znajdziesz ponad 97% białek w jednej porcji.
Izolat serwatkowy vs koncentrat.
Nie wiesz jaka jest różnica pomiędzy klasyczną proteiną z koncentratu a izolatem? Więc chodź i zerknij na to z nami:
Co to jest koncentrat serwatkowy
Koncentrat serwatkowy to jest ta najbardziej podstawowa wersja proteiny. Przy produkcji sera lub twarogu zawsze zostaje płynna serwatka. A kiedy specjalną metodą się ją wysuszy i wyczyści (my stosujemy ultraoszczędną metodę CFM, dzięki której nie utraci nawet grama substancji odżywczych), powstanie z niej proszek, który tworzy ok. 70 do 80% białka. Reszta to głównie cukry (laktoza) i tłuszcze. I właśnie dzięki nim utrzymuje swoją kremową konsystencję i lekko mleczny smak.
Co to jest izolat serwatkowy
Całkiem prosto - izolat serwatkowy to właściwie upgrade koncentratu. Produkuje się go podobne, ale przechodzi on jeszcze kolejnym stopniem filtracji, podczas którego usuwa się większość tłuszczów i cukrów, w tym laktozy.
Wynikiem jest proszek, który w większości składa się z ponad 90% białka. Dzięki temu się lepiej wchłania, nie obciąża układu trawiennego tak jak koncentrat i bez boleści brzucha możesz go stosować także w przypadku, gdy nie kolegujesz się z laktozą.
5 powodów, dlaczego warto sięgnąć po lemoniadę z serwatkowego izolatu proteinowego.
Lemoniada proteinowa to nie kolejny fancy napój. To drink, który naprawdę ma sens. Jest co najmniej 5 sytuacji, kiedy warto po niego sięgnąć:
1. Uwielbiasz lemoniadę, ale nie chcesz tylko przesłodzonej wody.
Kiedy masz smak na coś fresh, ale nie chcesz pić tylko wody doprawionej toną cukru, konserwantów lub barwników, aby ładniej wyglądała, to lemoniada proteinowa jest oczywistym wyborem. Smakuje jak orzeźwiająca bomba owocowa, ale nie znajdziesz w niej żadnych konserwantów, tony cukru ani innych niepotrzebnych rzeczy dodatkowo. Zamiast tego do organizmu, z każdym łykiem popłynie porządna dawka protein.
2. Kiedy chcesz schudnąć.
Gdy liczysz każdą kalorię, na słodką lemoniadę przeważnie nie możesz sobie pozwolić, gdy tylko przyjdzie Ci na nią ochota. Z tą proteinową jest inaczej. Ta, wręcz odwrotnie, jest pożądana. Jak już powiedzieliśmy, izolat proteinowy ma tylko minimalną ilość tłuszczów i cukrów, więc idealnie pasuje do Twojej diety.
A czego jest więcej? Ponownie tych białek. Dzięki nim utrzymasz mięśnie i zasycisz się na długo, żeby nie chodziły za Tobą smaki na ciągłe podjadanie.
3. Na wsparcie mięśni po treningu
Po treningu potrzebujesz orzeźwienia, a Twoje mięśnie wołają o białko. Kiedy im je dostarczysz w formie lemoniady proteinowej z izolatu, upieczesz dwie pieczenia na jednym ogniu. Doskonale się orzeźwisz soczystym fresh drinkiem i dostarczysz swojemu ciału porządną porcję protein, które wchłoną się z prędkością światła, wesprzesz Twoje mięśnie i zapewnisz im dobrej jakości regenerację.
4. Kiedy nie pasuje Ci mleczny smak protein.
Dla kogoś, delikatny mleczny smak i kremowa konsystencja to jest coś, na co zawsze czeka. Ale inni mogą mieć inaczej. Sto ludzi, sto smaków, no nie? Dziś, u nas już każdy coś wybierze.
Dla pierwszej grupy oczywistym wyborem są koncentraty białkowe, np. nasz bestseller CFM Whey. Ale, gdy należysz do tej drugiej grupy, 100% radością będzie dla Ciebie właśnie nasza lemoniada proteinowa Clear Whey.
5. Kiedy chcesz białka, ale nie kumplujesz się z laktozą.
Koncentrat serwatkowy ma minimalną ilość laktozy. Więc, gdy mleko lub klasyczne napoje proteinowe z koncentratu nie są dla Ciebie, tu ciągle masz szansę. Z lemoniadą z izolatu serwatkowego możesz uzupełnić białka bez obaw, że czeka na Ciebie nieprzyjemne afterparty w brzuchu.