Chcę gotować zdrowiej - Protein a Co, Strona 2

Najczęściej zadawane pytania

Jak wybrać odpowiedni rodzaj białka?

Wybór białka zależy od Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji. To dość szeroki temat.

Kiedy jest najlepszy czas na spożycie koktajlu białkowego?

Nie ma jednego „najlepszego” czasu, zależy to od Twoich celów i codziennej rutyny. Szczegóły znajdziesz na naszej stronie Białko i fakty.

Jakie jest zalecane dzienne spożycie białka?

Zalecana ilość białka zależy od wieku, aktywności fizycznej i indywidualnych celów. Wszystkie informacje o białku znajdziesz na stronie Białko i fakty.

Czy białko pomoże mi schudnąć?

Tak, ale zależy to od kilku innych czynników. Jak działają białka i koktajle białkowe, możesz przeczytać w artykule Chcę schudnąć.

Jak zwiększyć masę mięśniową?

Nasze wysokiej jakości serwatkowe i wieloskładnikowe białka z szybko i wolno przyswajalnymi proteinami pomagają w dostarczaniu aminokwasów do regeneracji i wzrostu mięśni.

Produkty można również łatwo uzupełnić o BCAA, kreatynę lub inne suplementy.

Mam nietolerancję glutenu, czy mogę stosować wasze produkty?

Nasze białka są zasadniczo bezglutenowe, ale ich przetwarzanie może powodować śladowe ilości glutenu. W naszej produkcji stosujemy rygorystyczne normy higieniczne, ale istnieje ryzyko obecności śladowych ilości.

Nie powinno to stanowić problemu zdrowotnego, jednak zalecamy najpierw spróbować mniejszej ilości.

Czy białka są odpowiednie dla diabetyków?

Nasze produkty są odpowiednie dla diabetyków, jednak ważne jest, aby ilość węglowodanów mieściła się w Twoim dziennym limicie.

Wybór odpowiedniego białka (serwatkowe, kazeinowe, sojowe...) oraz słodzika (sukraloza, owoce liofilizowane, stewia, czyste białko bez smaku) również odgrywa rolę. Zalecamy konsultację z lekarzem lub dietetykiem.

Jestem w ciąży lub karmię piersią, czy mogę pić koktajle białkowe?

Tak, spożywanie białka w ciąży jest możliwe. Więcej informacji znajdziesz w naszym artykule na czeskiej wersji sklepu.

Czy dzieci mogą pić koktajle białkowe?

Dzieci zazwyczaj nie potrzebują koktajli białkowych. Rodzice powinni zawsze skonsultować ich wprowadzenie do diety z lekarzem, pediatrą lub dietetykiem. Podstawą powinna być zróżnicowana i zbilansowana dieta dostosowana do wieku.

Jak działa nasza obsługa klienta i gdzie można uzyskać pomoc?

Mamy infolinię oraz e-mail, które znajdziesz na dole strony lub tutaj. Skontaktujesz się z Lucii i wszystko razem załatwicie.

Zobacz wszystkie pytania

Chcę gotować zdrowiej, Strona 2

Sortowanie produktów

Lista produktów

Kontrolki listy

Twój progres zaczyna się tutaj

Nasze jedzenie to wysokiej jakości paliwo

Chcesz schudnąć?